Sottaceti, Olive, Peperoni

CHICKEN CAESAR SALAD KIT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie166kcal / 100g
Proteine9.2g35.7% dell'energia
Grassi12.9g50.0% dell'energia
Carboidrati3.7g14.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.8g
Proteine
9.2g (35.7%)
Grassi
12.9g (50.0%)
Carboidrati
3.7g (14.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie166kcal
Proteine9.2g
Grassi12.9g
Carboidrati3.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine18%
Grassi totali20%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 166 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga59minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKEN CAESAR SALAD KIT contiene 166 kcal. Fornisce 9.2g di proteine, 12.9g di grassi e 3.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C