Sottaceti, Olive, Peperoni

CHICKEN CAESAR SALAD, CHICKEN CAESAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie130kcal / 100g
Proteine11.9g51.3% dell'energia
Grassi7.9g34.1% dell'energia
Carboidrati3.4g14.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.2g
Proteine
11.9g (51.3%)
Grassi
7.9g (34.1%)
Carboidrati
3.4g (14.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie130kcal
Proteine11.9g
Grassi7.9g
Carboidrati3.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine24%
Grassi totali12%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 130 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN CAESAR SALAD, CHICKEN CAESAR mostrano 130 calorie per 100g. Offre 11.9g di proteine, 7.9g di grassi totali e 3.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A