Sottaceti, Olive, Peperoni

CHICKEN CAESAR SALAD, CHICKEN CAESAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine5.5g20.1% dell'energia
Grassi14.6g53.3% dell'energia
Carboidrati7.3g26.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.4g
Proteine
5.5g (20.1%)
Grassi
14.6g (53.3%)
Carboidrati
7.3g (26.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine5.5g
Grassi14.6g
Carboidrati7.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine11%
Grassi totali22%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKEN CAESAR SALAD, CHICKEN CAESAR contiene 200 kcal. Fornisce 5.5g di proteine, 14.6g di grassi e 7.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A