Sottaceti, Olive, Peperoni

CHICKEN CAESAR SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie159kcal / 100g
Proteine7g27.9% dell'energia
Grassi11.9g47.4% dell'energia
Carboidrati6.2g24.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.1g
Proteine
7g (27.9%)
Grassi
11.9g (47.4%)
Carboidrati
6.2g (24.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie159kcal
Proteine7.0g
Grassi11.9g
Carboidrati6.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine14%
Grassi totali18%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 159 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga57minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN CAESAR SALAD mostrano 159 calorie per 100g. Offre 7g di proteine, 11.9g di grassi totali e 6.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C