Sottaceti, Olive, Peperoni

CHICKEN CAESAR SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie151kcal / 100g
Proteine8.7g33.2% dell'energia
Grassi9.4g35.9% dell'energia
Carboidrati8.1g30.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.2g
Proteine
8.7g (33.2%)
Grassi
9.4g (35.9%)
Carboidrati
8.1g (30.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie151kcal
Proteine8.7g
Grassi9.4g
Carboidrati8.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine17%
Grassi totali14%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 151 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN CAESAR SALAD mostrano 151 calorie per 100g. Offre 8.7g di proteine, 9.4g di grassi totali e 8.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C