Sottaceti, Olive, Peperoni

CHICKEN CAESAR ROASTED CHICKEN BREAST, ROMAINE, CIABATTA CROUTONS, SHAVED PARMIGIANO, CASER DRESSING (EGGS, ANCHOVIES, GARLIC, SALT, PEPPER, DRY MUSTARD, LEMON JUICE, OLIVE OIL BLEND, WORCESTERSHIRE, GRANA PADANO) SALAD, CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie220kcal / 100g
Proteine11g32.7% dell'energia
Grassi17.1g50.9% dell'energia
Carboidrati5.5g16.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.6g
Proteine
11g (32.7%)
Grassi
17.1g (50.9%)
Carboidrati
5.5g (16.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie220kcal
Proteine11.0g
Grassi17.1g
Carboidrati5.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine22%
Grassi totali26%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 220 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN CAESAR ROASTED CHICKEN BREAST, ROMAINE, CIABATTA CROUTONS, SHAVED PARMIGIANO, CASER DRESSING (EGGS, ANCHOVIES, GARLIC, SALT, PEPPER, DRY MUSTARD, LEMON JUICE, OLIVE OIL BLEND, WORCESTERSHIRE, GRANA PADANO) SALAD, CHICKEN mostrano 220 calorie per 100g. Offre 11g di proteine, 17.1g di grassi totali e 5.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium