Sottaceti, Olive, Peperoni

CHICKEN APPLE HARVEST SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie138kcal / 100g
Proteine8.9g35.7% dell'energia
Grassi8g32.1% dell'energia
Carboidrati8g32.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.9g
Proteine
8.9g (35.7%)
Grassi
8g (32.1%)
Carboidrati
8g (32.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie138kcal
Proteine8.9g
Grassi8.0g
Carboidrati8.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine18%
Grassi totali12%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 138 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKEN APPLE HARVEST SALAD contiene 138 kcal. Fornisce 8.9g di proteine, 8g di grassi e 8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C