Sottaceti, Olive, Peperoni

CHICKEN AND BACON COBB SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie173kcal / 100g
Proteine8.2g31.7% dell'energia
Grassi14.2g54.8% dell'energia
Carboidrati3.5g13.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.9g
Proteine
8.2g (31.7%)
Grassi
14.2g (54.8%)
Carboidrati
3.5g (13.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie173kcal
Proteine8.2g
Grassi14.2g
Carboidrati3.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine16%
Grassi totali22%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 173 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga62minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN AND BACON COBB SALAD mostrano 173 calorie per 100g. Offre 8.2g di proteine, 14.2g di grassi totali e 3.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C