Sottaceti, Olive, Peperoni
CHEF SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie66kcal / 100g
Proteine7.5g56.8% dell'energia
Grassi3.1g23.5% dell'energia
Carboidrati2.6g19.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale13.2g
Proteine
7.5g (56.8%)Grassi
3.1g (23.5%)Carboidrati
2.6g (19.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie66kcal
Proteine7.5g
Grassi3.1g
Carboidrati2.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine15%
Grassi totali5%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 66 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare16minuti
🧘♀️Yoga24minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHEF SALAD offre un apporto di 66 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.5g di proteine, 3.1g di grassi e 2.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti