Sottaceti, Olive, Peperoni

CAPRESE SALADS, CAPRESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie159kcal / 100g
Proteine5g17.4% dell'energia
Grassi8.5g29.6% dell'energia
Carboidrati15.2g53.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.7g
Proteine
5g (17.4%)
Grassi
8.5g (29.6%)
Carboidrati
15.2g (53.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie159kcal
Proteine5.0g
Grassi8.5g
Carboidrati15.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine10%
Grassi totali13%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 159 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga57minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CAPRESE SALADS, CAPRESE contiene 159 kcal. Fornisce 5g di proteine, 8.5g di grassi e 15.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium