Sottaceti, Olive, Peperoni

CAPERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie33kcal / 100g
Proteine3.3g33.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati6.7g67.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale10.0g
Proteine
3.3g (33.0%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
6.7g (67.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie33kcal
Proteine3.3g
Grassi0.0g
Carboidrati6.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine7%
Grassi totali0%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 33 kcal)

🏃‍♂️Corsa3minuti
🚴‍♀️Ciclismo4minuti
🚶‍♂️Camminare8minuti
🧘‍♀️Yoga12minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CAPERS contiene 33 kcal. Fornisce 3.3g di proteine, 0g di grassi e 6.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin C