Sottaceti, Olive, Peperoni

CALIFORNIA STYLE SALAD WITH CHICKEN ROMAINE LETTUCE, CHICKEN BREAST, GOAT CHEESE, CRANBERRIES, WALNUTS, AND SERVED WITH POPPYSEED DRESSING, CALIFORNIA STYLE WITH CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie161kcal / 100g
Proteine7.4g25.0% dell'energia
Grassi9.4g31.8% dell'energia
Carboidrati12.8g43.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.6g
Proteine
7.4g (25.0%)
Grassi
9.4g (31.8%)
Carboidrati
12.8g (43.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie161kcal
Proteine7.4g
Grassi9.4g
Carboidrati12.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine15%
Grassi totali14%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 161 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CALIFORNIA STYLE SALAD WITH CHICKEN ROMAINE LETTUCE, CHICKEN BREAST, GOAT CHEESE, CRANBERRIES, WALNUTS, AND SERVED WITH POPPYSEED DRESSING, CALIFORNIA STYLE WITH CHICKEN mostrano 161 calorie per 100g. Offre 7.4g di proteine, 9.4g di grassi totali e 12.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A