Sottaceti, Olive, Peperoni

CAJUN POTATO SALAD, CAJUN POTATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie157kcal / 100g
Proteine1.4g5.4% dell'energia
Grassi10.7g41.6% dell'energia
Carboidrati13.6g52.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.7g
Proteine
1.4g (5.4%)
Grassi
10.7g (41.6%)
Carboidrati
13.6g (52.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie157kcal
Proteine1.4g
Grassi10.7g
Carboidrati13.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine3%
Grassi totali16%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 157 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CAJUN POTATO SALAD, CAJUN POTATO offre un apporto di 157 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.4g di proteine, 10.7g di grassi e 13.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium