Sottaceti, Olive, Peperoni

CAESAR WITH CHICKEN ROMAINE LETTUCE, GRILLED WHITE CHICKEN MEAT, PARMESAN CHEESE WITH CREAMY CAESAR DRESSING SALAD BOWL, CAESAR WITH CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie175kcal / 100g
Proteine10.2g36.8% dell'energia
Grassi14.1g50.9% dell'energia
Carboidrati3.4g12.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.7g
Proteine
10.2g (36.8%)
Grassi
14.1g (50.9%)
Carboidrati
3.4g (12.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie175kcal
Proteine10.2g
Grassi14.1g
Carboidrati3.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine20%
Grassi totali22%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 175 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CAESAR WITH CHICKEN ROMAINE LETTUCE, GRILLED WHITE CHICKEN MEAT, PARMESAN CHEESE WITH CREAMY CAESAR DRESSING SALAD BOWL, CAESAR WITH CHICKEN offre un apporto di 175 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.2g di proteine, 14.1g di grassi e 3.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium