Sottaceti, Olive, Peperoni

CAESAR SALAD WITH GRILLED CHICKEN BREAST (WITH RIB MEAT)

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie153kcal / 100g
Proteine7.1g28.6% dell'energia
Grassi11.4g46.0% dell'energia
Carboidrati6.3g25.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.8g
Proteine
7.1g (28.6%)
Grassi
11.4g (46.0%)
Carboidrati
6.3g (25.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie153kcal
Proteine7.1g
Grassi11.4g
Carboidrati6.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine14%
Grassi totali18%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 153 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CAESAR SALAD WITH GRILLED CHICKEN BREAST (WITH RIB MEAT) mostrano 153 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 11.4g di grassi totali e 6.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C