Sottaceti, Olive, Peperoni

CAESAR SALAD WITH DRESSING PACKET

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie177kcal / 100g
Proteine3.5g12.6% dell'energia
Grassi16.2g58.3% dell'energia
Carboidrati8.1g29.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.8g
Proteine
3.5g (12.6%)
Grassi
16.2g (58.3%)
Carboidrati
8.1g (29.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie177kcal
Proteine3.5g
Grassi16.2g
Carboidrati8.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine7%
Grassi totali25%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 177 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CAESAR SALAD WITH DRESSING PACKET contiene 177 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 16.2g di grassi e 8.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C