Sottaceti, Olive, Peperoni

CAESAR SALAD WITH CHICKEN, CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie167kcal / 100g
Proteine9.8g36.0% dell'energia
Grassi11.7g43.0% dell'energia
Carboidrati5.7g21.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.2g
Proteine
9.8g (36.0%)
Grassi
11.7g (43.0%)
Carboidrati
5.7g (21.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie167kcal
Proteine9.8g
Grassi11.7g
Carboidrati5.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine20%
Grassi totali18%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 167 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CAESAR SALAD WITH CHICKEN, CHICKEN mostrano 167 calorie per 100g. Offre 9.8g di proteine, 11.7g di grassi totali e 5.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium