Sottaceti, Olive, Peperoni

CAESAR SALAD WITH CHICKEN, CAESAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie109kcal / 100g
Proteine12.4g54.6% dell'energia
Grassi3.6g15.9% dell'energia
Carboidrati6.7g29.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.7g
Proteine
12.4g (54.6%)
Grassi
3.6g (15.9%)
Carboidrati
6.7g (29.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie109kcal
Proteine12.4g
Grassi3.6g
Carboidrati6.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine25%
Grassi totali6%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 109 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CAESAR SALAD WITH CHICKEN, CAESAR mostrano 109 calorie per 100g. Offre 12.4g di proteine, 3.6g di grassi totali e 6.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium