Sottaceti, Olive, Peperoni

CAESAR SALAD WITH CHICKEN, CAESAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie140kcal / 100g
Proteine9g37.5% dell'energia
Grassi9g37.5% dell'energia
Carboidrati6g25.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.0g
Proteine
9g (37.5%)
Grassi
9g (37.5%)
Carboidrati
6g (25.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie140kcal
Proteine9.0g
Grassi9.0g
Carboidrati6.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine18%
Grassi totali14%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 140 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CAESAR SALAD WITH CHICKEN, CAESAR contiene 140 kcal. Fornisce 9g di proteine, 9g di grassi e 6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium