Sottaceti, Olive, Peperoni

CAESAR SALAD WITH CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie120kcal / 100g
Proteine8.5g37.0% dell'energia
Grassi6.5g28.3% dell'energia
Carboidrati8g34.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.0g
Proteine
8.5g (37.0%)
Grassi
6.5g (28.3%)
Carboidrati
8g (34.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie120kcal
Proteine8.5g
Grassi6.5g
Carboidrati8.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine17%
Grassi totali10%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 120 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CAESAR SALAD WITH CHICKEN offre un apporto di 120 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.5g di proteine, 6.5g di grassi e 8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C