Sottaceti, Olive, Peperoni

CAESAR SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie190kcal / 100g
Proteine4g14.3% dell'energia
Grassi16g57.1% dell'energia
Carboidrati8g28.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.0g
Proteine
4g (14.3%)
Grassi
16g (57.1%)
Carboidrati
8g (28.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie190kcal
Proteine4.0g
Grassi16.0g
Carboidrati8.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine8%
Grassi totali25%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 190 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CAESAR SALAD mostrano 190 calorie per 100g. Offre 4g di proteine, 16g di grassi totali e 8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C