Sottaceti, Olive, Peperoni

CAESAR GREEN SALAD WITH CHICKEN, CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie150kcal / 100g
Proteine9g33.3% dell'energia
Grassi10g37.0% dell'energia
Carboidrati8g29.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.0g
Proteine
9g (33.3%)
Grassi
10g (37.0%)
Carboidrati
8g (29.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie150kcal
Proteine9.0g
Grassi10.0g
Carboidrati8.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine18%
Grassi totali15%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CAESAR GREEN SALAD WITH CHICKEN, CHICKEN offre un apporto di 150 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9g di proteine, 10g di grassi e 8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium