Sottaceti, Olive, Peperoni

BAKED VEGETABLES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine6g11.0% dell'energia
Grassi15g27.6% dell'energia
Carboidrati33.3g61.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.3g
Proteine
6g (11.0%)
Grassi
15g (27.6%)
Carboidrati
33.3g (61.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine6.0g
Grassi15.0g
Carboidrati33.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine12%
Grassi totali23%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BAKED VEGETABLES contiene 200 kcal. Fornisce 6g di proteine, 15g di grassi e 33.3g di carboidrati.