Sottaceti, Olive, Peperoni

ASIAN-STYLE ICEBERG LETTUCE, ROASTED SEASONED WHITE-MEAT CHICKEN, CARROTS, CASHEWS, CRISPY CHOW MEIN NOODLES & RED CABBAGE WITH THAI-STYLE DRESSING FUSION SALAD, ASIAN-STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie145kcal / 100g
Proteine5.9g21.9% dell'energia
Grassi8.1g30.1% dell'energia
Carboidrati12.9g48.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.9g
Proteine
5.9g (21.9%)
Grassi
8.1g (30.1%)
Carboidrati
12.9g (48.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie145kcal
Proteine5.9g
Grassi8.1g
Carboidrati12.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine12%
Grassi totali12%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 145 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga52minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ASIAN-STYLE ICEBERG LETTUCE, ROASTED SEASONED WHITE-MEAT CHICKEN, CARROTS, CASHEWS, CRISPY CHOW MEIN NOODLES & RED CABBAGE WITH THAI-STYLE DRESSING FUSION SALAD, ASIAN-STYLE mostrano 145 calorie per 100g. Offre 5.9g di proteine, 8.1g di grassi totali e 12.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium