Sottaceti, Olive, Peperoni
ARTICHOKE HEARTS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie71kcal / 100g
Proteine1.8g11.2% dell'energia
Grassi3.6g22.4% dell'energia
Carboidrati10.7g66.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale16.1g
Proteine
1.8g (11.2%)Grassi
3.6g (22.4%)Carboidrati
10.7g (66.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie71kcal
Proteine1.8g
Grassi3.6g
Carboidrati10.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine4%
Grassi totali6%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 71 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare17minuti
🧘♀️Yoga25minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ARTICHOKE HEARTS offre un apporto di 71 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.8g di proteine, 3.6g di grassi e 10.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti