Sottaceti, Olive, Peperoni

APPLE & WALNUT SALAD WITH CHICKEN SPRING MIX, WHITE MEAT CHICKEN, APPLES, BLEU CHEESE, CANDIED WALNUTS, CRANBERRIES, CARROTS WITH A SWEET ONION VINAIGRETTE, APPLE & WALNUT SALAD WITH CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie170kcal / 100g
Proteine10g32.3% dell'energia
Grassi9g29.0% dell'energia
Carboidrati12g38.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.0g
Proteine
10g (32.3%)
Grassi
9g (29.0%)
Carboidrati
12g (38.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie170kcal
Proteine10.0g
Grassi9.0g
Carboidrati12.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine20%
Grassi totali14%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 170 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di APPLE & WALNUT SALAD WITH CHICKEN SPRING MIX, WHITE MEAT CHICKEN, APPLES, BLEU CHEESE, CANDIED WALNUTS, CRANBERRIES, CARROTS WITH A SWEET ONION VINAIGRETTE, APPLE & WALNUT SALAD WITH CHICKEN contiene 170 kcal. Fornisce 10g di proteine, 9g di grassi e 12g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium