Sottaceti, Olive, Peperoni

APPLE PEPPERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie162kcal / 100g
Proteine3.9g33.6% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati7.7g66.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale11.6g
Proteine
3.9g (33.6%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
7.7g (66.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie162kcal
Proteine3.9g
Grassi0.0g
Carboidrati7.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine8%
Grassi totali0%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 162 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di APPLE PEPPERS contiene 162 kcal. Fornisce 3.9g di proteine, 0g di grassi e 7.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium