Sottaceti, Olive, Peperoni

ANTIPASTO SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie117kcal / 100g
Proteine5.5g29.9% dell'energia
Grassi8g43.5% dell'energia
Carboidrati4.9g26.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.4g
Proteine
5.5g (29.9%)
Grassi
8g (43.5%)
Carboidrati
4.9g (26.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie117kcal
Proteine5.5g
Grassi8.0g
Carboidrati4.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine11%
Grassi totali12%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 117 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga42minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ANTIPASTO SALAD mostrano 117 calorie per 100g. Offre 5.5g di proteine, 8g di grassi totali e 4.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C