Sottaceti, Olive, Peperoni

ANTIPASTO CHOP ARTISAN SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie167kcal / 100g
Proteine5.7g23.1% dell'energia
Grassi13.7g55.5% dell'energia
Carboidrati5.3g21.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.7g
Proteine
5.7g (23.1%)
Grassi
13.7g (55.5%)
Carboidrati
5.3g (21.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie167kcal
Proteine5.7g
Grassi13.7g
Carboidrati5.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine11%
Grassi totali21%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 167 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ANTIPASTO CHOP ARTISAN SALAD mostrano 167 calorie per 100g. Offre 5.7g di proteine, 13.7g di grassi totali e 5.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C