Sottaceti, Olive, Peperoni

AMISH STYLE POTATO SALAD WITH EGG, CELERY, CARROTS, ONION AND MUSTARD, AMISH STYLE POTATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie169kcal / 100g
Proteine2.3g8.1% dell'energia
Grassi10.8g37.9% dell'energia
Carboidrati15.4g54.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.5g
Proteine
2.3g (8.1%)
Grassi
10.8g (37.9%)
Carboidrati
15.4g (54.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie169kcal
Proteine2.3g
Grassi10.8g
Carboidrati15.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine5%
Grassi totali17%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 169 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, AMISH STYLE POTATO SALAD WITH EGG, CELERY, CARROTS, ONION AND MUSTARD, AMISH STYLE POTATO offre un apporto di 169 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.3g di proteine, 10.8g di grassi e 15.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium