Sottaceti, Olive, Peperoni

AMISH STYLE POTATO SALAD, AMISH STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie171kcal / 100g
Proteine2.1g6.8% dell'energia
Grassi9.3g30.3% dell'energia
Carboidrati19.3g62.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.7g
Proteine
2.1g (6.8%)
Grassi
9.3g (30.3%)
Carboidrati
19.3g (62.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie171kcal
Proteine2.1g
Grassi9.3g
Carboidrati19.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine4%
Grassi totali14%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 171 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di AMISH STYLE POTATO SALAD, AMISH STYLE contiene 171 kcal. Fornisce 2.1g di proteine, 9.3g di grassi e 19.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium