Sottaceti, Olive, Peperoni

ALFONSO OLIVES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie267kcal / 100g
Proteine60g60.0% dell'energia
Grassi26.7g26.7% dell'energia
Carboidrati13.3g13.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
60g (60.0%)
Grassi
26.7g (26.7%)
Carboidrati
13.3g (13.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie267kcal
Proteine60.0g
Grassi26.7g
Carboidrati13.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine100%
Grassi totali41%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 267 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ALFONSO OLIVES mostrano 267 calorie per 100g. Offre 60g di proteine, 26.7g di grassi totali e 13.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium