Salame e Salumi
WHITE TURKEY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie143kcal / 100g
Proteine10.7g46.1% dell'energia
Grassi5.4g23.3% dell'energia
Carboidrati7.1g30.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.2g
Proteine
10.7g (46.1%)Grassi
5.4g (23.3%)Carboidrati
7.1g (30.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie143kcal
Proteine10.7g
Grassi5.4g
Carboidrati7.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine21%
Grassi totali8%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHITE TURKEY offre un apporto di 143 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.7g di proteine, 5.4g di grassi e 7.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti