Salame e Salumi
VIRGINIA BRAND UNCURED HAM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie125kcal / 100g
Proteine19.6g75.7% dell'energia
Grassi2.7g10.4% dell'energia
Carboidrati3.6g13.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.9g
Proteine
19.6g (75.7%)Grassi
2.7g (10.4%)Carboidrati
3.6g (13.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie125kcal
Proteine19.6g
Grassi2.7g
Carboidrati3.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine39%
Grassi totali4%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 125 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga45minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di VIRGINIA BRAND UNCURED HAM contiene 125 kcal. Fornisce 19.6g di proteine, 2.7g di grassi e 3.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti