Salame e Salumi

VERONI ITALIAN MORTADELLA, 4 OZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie304kcal / 100g
Proteine16.1g34.6% dell'energia
Grassi25g53.8% dell'energia
Carboidrati5.4g11.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.5g
Proteine
16.1g (34.6%)
Grassi
25g (53.8%)
Carboidrati
5.4g (11.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie304kcal
Proteine16.1g
Grassi25.0g
Carboidrati5.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine32%
Grassi totali38%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 304 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare72minuti
🧘‍♀️Yoga109minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per VERONI ITALIAN MORTADELLA, 4 OZ mostrano 304 calorie per 100g. Offre 16.1g di proteine, 25g di grassi totali e 5.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium