Salame e Salumi

UNCURED MAPLE HONEY HAM, MAPLE HONEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie107kcal / 100g
Proteine16.1g58.1% dell'energia
Grassi4.5g16.2% dell'energia
Carboidrati7.1g25.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.7g
Proteine
16.1g (58.1%)
Grassi
4.5g (16.2%)
Carboidrati
7.1g (25.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie107kcal
Proteine16.1g
Grassi4.5g
Carboidrati7.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine32%
Grassi totali7%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, UNCURED MAPLE HONEY HAM, MAPLE HONEY offre un apporto di 107 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.1g di proteine, 4.5g di grassi e 7.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium