Salame e Salumi
TURKEY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie161kcal / 100g
Proteine14.3g53.4% dell'energia
Grassi8.9g33.2% dell'energia
Carboidrati3.6g13.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.8g
Proteine
14.3g (53.4%)Grassi
8.9g (33.2%)Carboidrati
3.6g (13.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie161kcal
Proteine14.3g
Grassi8.9g
Carboidrati3.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine29%
Grassi totali14%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 161 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare38minuti
🧘♀️Yoga58minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TURKEY contiene 161 kcal. Fornisce 14.3g di proteine, 8.9g di grassi e 3.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti