Salame e Salumi

SNACK MEDALLIONS UNCURED ITALIAN DRY SALAME

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie488kcal / 100g
Proteine24.4g33.3% dell'energia
Grassi39g53.3% dell'energia
Carboidrati9.8g13.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale73.2g
Proteine
24.4g (33.3%)
Grassi
39g (53.3%)
Carboidrati
9.8g (13.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie488kcal
Proteine24.4g
Grassi39.0g
Carboidrati9.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine49%
Grassi totali60%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 488 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare116minuti
🧘‍♀️Yoga174minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SNACK MEDALLIONS UNCURED ITALIAN DRY SALAME mostrano 488 calorie per 100g. Offre 24.4g di proteine, 39g di grassi totali e 9.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium