Salame e Salumi

SMOKED TURKEY BREAST, SMOKED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie123kcal / 100g
Proteine15.8g59.8% dell'energia
Grassi5.3g20.1% dell'energia
Carboidrati5.3g20.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.4g
Proteine
15.8g (59.8%)
Grassi
5.3g (20.1%)
Carboidrati
5.3g (20.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie123kcal
Proteine15.8g
Grassi5.3g
Carboidrati5.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine32%
Grassi totali8%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 123 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SMOKED TURKEY BREAST, SMOKED mostrano 123 calorie per 100g. Offre 15.8g di proteine, 5.3g di grassi totali e 5.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium