Salame e Salumi

SMOKED HAM & COTTO SALAMI SUB KIT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie140kcal / 100g
Proteine14g57.1% dell'energia
Grassi7g28.6% dell'energia
Carboidrati3.5g14.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.5g
Proteine
14g (57.1%)
Grassi
7g (28.6%)
Carboidrati
3.5g (14.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie140kcal
Proteine14.0g
Grassi7.0g
Carboidrati3.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine28%
Grassi totali11%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 140 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SMOKED HAM & COTTO SALAMI SUB KIT mostrano 140 calorie per 100g. Offre 14g di proteine, 7g di grassi totali e 3.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin C