Salame e Salumi
SMOKED CENTER HAM SHANKS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie107kcal / 100g
Proteine17.9g79.9% dell'energia
Grassi4.5g20.1% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.4g
Proteine
17.9g (79.9%)Grassi
4.5g (20.1%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie107kcal
Proteine17.9g
Grassi4.5g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine36%
Grassi totali7%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SMOKED CENTER HAM SHANKS offre un apporto di 107 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.9g di proteine, 4.5g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti