Salame e Salumi

SMITHFIELD, READY SNACK GO!, ROASTED TURKEY & AMERICAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie209kcal / 100g
Proteine20.9g52.9% dell'energia
Grassi11.6g29.4% dell'energia
Carboidrati7g17.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.5g
Proteine
20.9g (52.9%)
Grassi
11.6g (29.4%)
Carboidrati
7g (17.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie209kcal
Proteine20.9g
Grassi11.6g
Carboidrati7.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine42%
Grassi totali18%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 209 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SMITHFIELD, READY SNACK GO!, ROASTED TURKEY & AMERICAN contiene 209 kcal. Fornisce 20.9g di proteine, 11.6g di grassi e 7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A