Salame e Salumi

SLICED HAM & WATER PRODUCT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie118kcal / 100g
Proteine10.5g49.8% dell'energia
Grassi5.3g25.1% dell'energia
Carboidrati5.3g25.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.1g
Proteine
10.5g (49.8%)
Grassi
5.3g (25.1%)
Carboidrati
5.3g (25.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie118kcal
Proteine10.5g
Grassi5.3g
Carboidrati5.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine21%
Grassi totali8%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 118 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga42minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SLICED HAM & WATER PRODUCT mostrano 118 calorie per 100g. Offre 10.5g di proteine, 5.3g di grassi totali e 5.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

PotassiumSodium