Salame e Salumi
SLICED HAM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie107kcal / 100g
Proteine16.1g66.5% dell'energia
Grassi2.7g11.2% dell'energia
Carboidrati5.4g22.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.2g
Proteine
16.1g (66.5%)Grassi
2.7g (11.2%)Carboidrati
5.4g (22.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie107kcal
Proteine16.1g
Grassi2.7g
Carboidrati5.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine32%
Grassi totali4%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SLICED HAM mostrano 107 calorie per 100g. Offre 16.1g di proteine, 2.7g di grassi totali e 5.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti