Salame e Salumi
SERRANO HAM SLICES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie214kcal / 100g
Proteine32.1g78.3% dell'energia
Grassi8.9g21.7% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.0g
Proteine
32.1g (78.3%)Grassi
8.9g (21.7%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie214kcal
Proteine32.1g
Grassi8.9g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine64%
Grassi totali14%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SERRANO HAM SLICES contiene 214 kcal. Fornisce 32.1g di proteine, 8.9g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti