Salame e Salumi

SCRAPPLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie161kcal / 100g
Proteine8.9g31.2% dell'energia
Grassi8.9g31.2% dell'energia
Carboidrati10.7g37.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.5g
Proteine
8.9g (31.2%)
Grassi
8.9g (31.2%)
Carboidrati
10.7g (37.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie161kcal
Proteine8.9g
Grassi8.9g
Carboidrati10.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine18%
Grassi totali14%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 161 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SCRAPPLE offre un apporto di 161 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.9g di proteine, 8.9g di grassi e 10.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodiumVitamin CVitamin A