Salame e Salumi
SANDWICH BOLOGNA, SANDWICH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie289kcal / 100g
Proteine13.3g31.5% dell'energia
Grassi22.2g52.6% dell'energia
Carboidrati6.7g15.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.2g
Proteine
13.3g (31.5%)Grassi
22.2g (52.6%)Carboidrati
6.7g (15.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie289kcal
Proteine13.3g
Grassi22.2g
Carboidrati6.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine27%
Grassi totali34%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 289 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare69minuti
🧘♀️Yoga103minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SANDWICH BOLOGNA, SANDWICH mostrano 289 calorie per 100g. Offre 13.3g di proteine, 22.2g di grassi totali e 6.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti