Salame e Salumi
ROSMARINO OVEN ROASTED ROSEMARY HAM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie161kcal / 100g
Proteine19.6g73.1% dell'energia
Grassi5.4g20.1% dell'energia
Carboidrati1.8g6.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.8g
Proteine
19.6g (73.1%)Grassi
5.4g (20.1%)Carboidrati
1.8g (6.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie161kcal
Proteine19.6g
Grassi5.4g
Carboidrati1.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine39%
Grassi totali8%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 161 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare38minuti
🧘♀️Yoga58minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ROSMARINO OVEN ROASTED ROSEMARY HAM contiene 161 kcal. Fornisce 19.6g di proteine, 5.4g di grassi e 1.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti