Salame e Salumi
ROAST BEEF
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie143kcal / 100g
Proteine21.4g79.9% dell'energia
Grassi5.4g20.1% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.8g
Proteine
21.4g (79.9%)Grassi
5.4g (20.1%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie143kcal
Proteine21.4g
Grassi5.4g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine43%
Grassi totali8%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ROAST BEEF contiene 143 kcal. Fornisce 21.4g di proteine, 5.4g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti