Salame e Salumi
PROSCIUTTO RISERVA STRADOLCE, PROSCIUTTO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie214kcal / 100g
Proteine28.6g72.8% dell'energia
Grassi10.7g27.2% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.3g
Proteine
28.6g (72.8%)Grassi
10.7g (27.2%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie214kcal
Proteine28.6g
Grassi10.7g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine57%
Grassi totali16%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PROSCIUTTO RISERVA STRADOLCE, PROSCIUTTO offre un apporto di 214 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 28.6g di proteine, 10.7g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti